tittle : 7 Obat Alami Hidung Mimisan Paling Ampuh dan Cara Cepat Menghentikannya
Mimisan atau epistaksis bisa terjadi kapan saja, baik karena cuaca panas, udara kering, hingga kelelahan. Meskipun seringkali bukan kondisi medis yang serius, melihat darah keluar dari hidung tentu bisa memicu kepanikan.
Sebelum menggunakan obat-obatan kimia, ada beberapa bahan alami yang sudah lama dipercaya secara turun-temurun untuk menghentikan pendarahan dengan cepat. Berikut adalah daftar obat alami hidung mimisan yang bisa Anda temukan di rumah.
1. Daun Sirih
Daun sirih adalah obat alami mimisan yang paling populer di Indonesia. Daun ini mengandung zat tanin yang bersifat hemostatik, yaitu mampu mempercepat pembekuan darah.
- Cara Pakai: Ambil satu lembar daun sirih muda, cuci bersih, lalu gulung perlahan. Masukkan gulungan tersebut ke lubang hidung yang berdarah. Tekan sedikit dan diamkan selama 5–10 menit.
2. Es Batu (Kompres Dingin)
Suhu dingin dari es batu dapat memicu penyempitan pembuluh darah (vasokonstriksi) di area hidung, sehingga pendarahan akan berhenti lebih cepat.
- Cara Pakai: Bungkus beberapa bongkah es batu dengan kain atau handuk tipis. Tempelkan kompres pada bagian pangkal hidung (tulang hidung atas) selama 5 menit.
3. Air Garam (Saline)
Seringkali mimisan disebabkan oleh iritasi akibat lapisan dalam hidung yang terlalu kering. Air garam berfungsi melembapkan sekaligus membersihkan saluran hidung.
- Cara Pakai: Campurkan sedikit garam ke dalam air hangat steril. Gunakan pipet tetes untuk meneteskan sedikit larutan ke lubang hidung guna menjaga kelembapan jaringan pembuluh darah.
4. Cuka Apel
Asam dalam cuka apel membantu menyempitkan pembuluh darah yang pecah dan menghentikan aliran darah secara efektif.
- Cara Pakai: Celupkan bola kapas kecil ke dalam cuka apel, lalu letakkan kapas tersebut di lubang hidung selama 5 menit. Pastikan Anda tidak memiliki luka terbuka yang sensitif terhadap asam.
5. Minyak Kayu Putih atau Peppermint
Aroma terapi dari minyak ini membantu menenangkan pembuluh darah yang tegang dan memberikan efek relaksasi pada saluran pernapasan.
- Cara Pakai: Cukup hirup aromanya untuk membantu pernapasan menjadi lebih lega setelah pendarahan mulai mereda.
Teknik Pertolongan Pertama: Jangan Menengadah!
Banyak orang salah kaprah dengan menengadahkan kepala saat mimisan. Cara yang benar secara medis adalah:
- Duduk Tegak: Posisi ini menurunkan tekanan darah pada pembuluh darah hidung.
- Condongkan Tubuh ke Depan: Agar darah tidak masuk ke tenggorokan yang bisa menyebabkan mual atau tersedak.
- Pencet Cuping Hidung: Gunakan jari telunjuk dan ibu jari untuk memencet bagian lunak hidung selama 10 menit tanpa dilepas. Bernapaslah lewat mulut.
Tips Mencegah Mimisan Datang Kembali
- Gunakan Humidifier: Terutama jika Anda sering tidur di ruangan ber-AC agar udara tetap lembap.
- Oleskan Petroleum Jelly: Oleskan tipis di bagian dalam lubang hidung untuk menjaga kelembapan saat cuaca ekstrem.
- Perbanyak Vitamin K dan C: Konsumsi bayam, kangkung, dan jeruk untuk memperkuat dinding pembuluh darah.
Link Pemesanan Suplemen Perangsang Herbal via online shop : https://bandungpafi.org/